あるもので出来ることを

ワイルドハートGYM24に揃えてあるフリーウェイト器具(バーベル、ダンベル類)、ウェイトスタック器具(トレーニングマシン類)の数は決して多くは在りません。限られたスペースで限られた器具。しかし全身を鍛えるのに充分な設備は揃えてあります。
自分が他のトレーニングジムを利用する時を想定して設備は揃えました。
しかしトレーニング初心者の方はトレーニングの方法、選び方、順序など経験者からしてみると全く予備知識が無くご入会される方も大勢いらっしゃいます。でもご心配なく！
興味がある、やってみたい！今の自分を、自分の肉体を変えたい！
動機があれば充分です。今のご自分を変えてみませんか？ スタッフアワー時には私ができる限りのトレーニングに関してのサポート(トレーニング種目の選び方、ストレッチの方法、肉体造りの為の食事の知識まで)アドバイス致します。
ぜひ一度施設見学にお越しくださいませ！